心率高可能由多种问题引起。正常成年人安静时心率一般在60~100次/分钟,超过100次/分钟就属于心率高。
生理因素导致的心率高
运动或情绪激动时:人在剧烈运动后,心率会明显加快,比如快跑10分钟后,心率可能会迅速上升到120~150次/分钟;人在愤怒、紧张等强烈情绪激动时,体内会分泌肾上腺素等激素,也会使心率加快。饮酒、喝咖啡或浓茶后:酒精、咖啡因等物质会刺激交感神经,导致心率升高。比如喝了一杯浓咖啡后,可能在30分钟内心率就会比平时快10~20次/分钟。
疾病因素导致的心率高
心血管疾病:像冠心病患者,心肌缺血缺氧时,身体会通过加快心率来试图增加心脏供血,可能会出现心率高的情况;心力衰竭患者,心脏泵血功能下降,也会反射性地使心率加快。甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多会使机体代谢亢进,交感神经兴奋,从而导致心率明显升高,有的患者心率可达到100~120次/分钟甚至更高,同时还可能伴有多汗、手抖、消瘦等症状。贫血:人体贫血时,血液携氧能力下降,身体组织缺氧,心脏会通过加快跳动来补偿,一般血红蛋白每下降10g/L,心率可能会增加10次/分钟左右。
药物因素导致的心率高
某些平喘药:比如沙丁胺醇等β₂受体激动剂,在缓解哮喘症状时,可能会引起心率加快的副作用,一般用药后可能会使心率提升10~20次/分钟。部分抗心律失常药:使用不当的话可能会导致心律失常,间接引起心率高,比如普罗帕酮在个别患者使用后可能出现心率异常增快的情况。
其他因素导致的心率高
高温环境:在炎热的环境中,人体为了散热,外周血管扩张,回心血量相对减少,心脏需要加快跳动来维持血液循环,比如在气温35℃以上的环境中待一段时间后,心率可能会比在常温下快5~10次/分钟。睡眠不足:长期睡眠不足会影响自主神经功能,导致交感神经相对兴奋,进而使心率升高,长期睡眠不足的人比睡眠充足的人静息心率平均可能快5~10次/分钟。
