怀孕后一般建议在怀孕12周左右去医院建卡做检查。
建卡前的准备事项
身份证明： 携带夫妻双方的身份证，这是办理建卡手续的重要身份证明材料。既往检查资料： 如果之前有过相关的妇科检查、B超等检查报告，最好一并带上，以便医生更全面了解情况。
建卡时的检查项目
一般检查： 包括身高、体重的测量，通过身高和体重可以初步评估孕妇的身体基本状况，计算体重指数等。血常规检查： 主要查看孕妇的血红蛋白值等，了解是否有贫血等情况。一般来说，正常孕妇血红蛋白值应在110g/L及以上，如果低于这个数值可能存在贫血问题。尿常规检查： 可以检测尿液中是否有蛋白、糖等异常情况，有助于发现妊娠高血压、糖尿病等相关问题。
建卡后的后续检查安排
定期产检： 建卡后会有一个后续的产检计划，通常怀孕13 - 28周期间，一般是每4周产检一次；怀孕28 - 36周，每2周产检一次；怀孕36周后，每周产检一次。每次产检都会有不同的检查项目，比如怀孕中期可能会有唐筛（唐氏综合征筛查）等检查项目。健康指导： 医生会根据孕妇的具体情况给予健康指导，包括饮食方面，建议孕妇保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等的食物，像瘦肉、新鲜蔬菜、水果等；运动方面，适当的运动如散步等有助于孕妇保持良好的身体状态和顺利分娩，但要避免剧烈运动等。