耳石症主要通过复位治疗来改善，其中手法复位较为常用，大约80%的耳石症患者通过手法复位可取得较好效果。
手法复位方式
Epley法： 患者先坐于治疗床上，头向患侧转45度，然后迅速躺下，使头部悬垂于床沿下，头再向对侧转90度，接着缓慢向另一侧侧卧，最后坐起。整个过程需在医生指导下进行，一般一次手法复位可能无法完全治愈，可能需要多次操作。Semont法： 患者坐在床边，头向患侧转45度，快速向对侧翻身，使头部悬垂于床沿下，再向另一侧侧卧，最后坐起。这种复位方法也需要专业医生规范操作。
辅助治疗措施
药物辅助： 在复位治疗后，有时会辅助使用一些药物来缓解头晕等不适症状。比如甲磺酸倍他司汀，它可以改善内耳循环，减轻头晕症状，但药物使用需在医生评估后谨慎选择。康复训练： 患者在复位后可进行适当的康复训练，帮助巩固疗效。例如进行平衡训练，每天可进行数次简单的平衡练习，如单脚站立等，但要注意循序渐进，避免过度劳累。刚开始每次练习时间不宜过长，可从30秒左右逐渐增加到1 - 2分钟。
注意事项
复位后休息： 复位后患者需要适当休息，避免剧烈运动和快速的头部转动。一般建议休息1 - 2天，让身体适应复位后的变化。定期复查： 患者要按照医生的要求定期复查，医生会根据恢复情况调整治疗方案。如果在复位后头晕等症状没有缓解甚至加重，需要及时复诊。特殊人群注意： 对于老年人或有基础疾病的患者，在进行复位治疗时更要谨慎，医生需要充分评估其身体状况，确保治疗安全。老年人可能身体机能较差，对复位操作的耐受性可能不如年轻人，需要密切观察复位过程中的反应。