关键点：胸部变得很软可能是经期或哺乳期、怀孕、体重增加等原因导致。
一、经期或哺乳期：女性处于经期或哺乳期时，体内激素水平会升高，这会对乳房产生刺激。在此期间，乳房往往会变软，并可能伴有胀痛、刺痛等表现。这种情况通常是正常的生理现象，无需过度担忧。这是因为经期或哺乳期的激素变化而引起的乳房相应变化。
二、怀孕：女性怀孕后出现乳房变软是正常的。主要原因是怀孕后体内激素上升。在怀孕早期，孕激素增高，就会导致胸部松软，偶尔还会伴有刺痛、胀痛等症状，这些都属于正常的生理反应。一般在分娩后，这种情况会逐渐好转。
三、体重增加：如果平时饮食不注意，致使身体发胖，胸部通常也会变得较为柔软。因为身体发胖时，胸部的脂肪也会随之增加，从而导致胸部变大且变软。这时需要通过调整饮食习惯，如减少高热量、高脂肪食物的摄入，以及长时间坚持锻炼等方式来减轻体重，如此便能使这种症状得到缓解。
总结概况提示：胸部变软的原因有多种，当出现这种情况时，要结合自身实际情况来判断原因。若是正常生理现象则无需特殊处理，若存在异常或伴有其他不适，应及时就医检查。