骶髂关节炎的治疗方法需根据病情严重程度等因素决定，一般可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。比如药物治疗中常用非甾体抗炎药，像双氯芬酸钠等，能缓解疼痛和炎症，不过具体用药需遵医嘱。
药物治疗方面
非甾体抗炎药：这类药物可以减轻骶髂关节的炎症和疼痛，像依托考昔片，能有效缓解关节的肿痛症状，但可能会有胃肠道不适等副作用，用药时需留意自身反应。慢作用抗风湿药：如柳氮磺吡啶，对于一些免疫因素引起的骶髂关节炎可能有一定疗效，不过起效相对较慢，需要长期服用观察效果。
物理治疗手段
热敷：可以用温毛巾或热水袋对骶髂关节部位进行热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。理疗：包括红外线照射、超声波治疗等。红外线照射能深入组织，改善局部血液循环；超声波治疗则可以起到消炎、止痛的作用，一般每周进行2~3次理疗。
手术治疗情况
关节融合术：对于病情非常严重，关节破坏严重且疼痛剧烈，经保守治疗无效的患者，可以考虑关节融合术。但手术有一定风险，术后恢复也需要较长时间，一般适用于年龄较大、无其他重要脏器严重病变的患者。关节置换术：如果是单侧骶髂关节病变严重，身体条件允许的情况下，可考虑骶髂关节置换术，能有效改善关节功能和缓解疼痛，但手术费用相对较高，且有一定的并发症风险。
生活方式调整
适度运动：患者可以进行一些低强度的运动，比如游泳，每周游泳2~3次，每次30分钟左右，游泳时水的浮力能减轻关节负担，又能锻炼关节周围肌肉。还可以进行散步，每天散步30分钟左右，但要避免长时间站立、行走或剧烈运动。注意姿势：日常生活中要保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背等不良姿势，减轻骶髂关节的压力。比如坐着时要保持腰部挺直，椅子要有合适的高度，使双脚能平放在地面上。