剖宫产满月发汗的最佳时间是产后42至90天内。此时，剖宫产的刀口通常已基本愈合良好，恶露也已排净，可在正规医院进行满月发汗保养治疗。
一、满月发汗的好处：
1.帮助排出体内多余水分、代谢废物和毒素，利于减轻体重，助力产后体型恢复，还可改善皮肤色斑。
2.能起到温经通络、去除体内寒湿的作用，有益于预防和缓解月子疾病，比如腰痛、背痛、头痛、关节肌肉酸痛等。
二、满月发汗的禁忌情况：
如果产妇存在伤口未完全愈合、恶露未完全排净，或者产后身体极为虚弱，平时大汗淋漓，又或者伴有严重的高血压、心脏病等疾病时，不建议进行满月发汗。
总之，要根据产妇的具体身体状况来决定是否进行满月发汗，以确保安全和达到良好的效果。