打了狂犬疫苗后不建议抽烟。抽烟可能会影响狂犬疫苗的效果，增加不良反应的风险，具体如下：
1.影响疫苗效果：抽烟会降低身体的免疫力，可能会影响狂犬疫苗产生抗体的能力，从而降低疫苗的效果。
2.增加不良反应风险：抽烟会刺激呼吸道和肺部，导致咳嗽、咳痰等不适症状，还可能加重注射部位的疼痛、红肿等不良反应。
3.影响健康：抽烟对身体的危害较大，会增加患心血管疾病、呼吸系统疾病等的风险，不利于身体健康的恢复。
因此，为了保证狂犬疫苗的效果和身体健康的恢复，建议在接种疫苗期间尽量不抽烟，避免饮酒、喝浓茶或咖啡，避免吃辛辣、刺激性食物。同时，要注意休息，避免剧烈运动，保持注射部位的清洁干燥。如果出现发热、头痛、乏力等不适症状，应及时就医。
此外，需要注意的是，狂犬疫苗的接种有严格的时间要求，应按照规定的时间按时接种，以确保产生足够的抗体。如果因为某些原因无法按时接种，应及时咨询医生，寻求解决方案。同时，在接种疫苗前，应告知医生自己的健康状况和过敏史，以便医生评估是否适合接种疫苗。