眼袋大的原因主要有不良生活习惯、年龄增长、先天性因素等。
一、不良生活习惯：经常熬夜且作息时间不规律的话，会使得下眼皮皮肤组织变得过于松弛，进而导致眶内脂肪堆积过量，从而呈现出眼袋大的状况。比如有些人长期熬夜打游戏、加班等，都可能引发这种情况。
二、年龄增长：随着年龄不断递增，身体的皮肤会逐步松弛。特别是在对眼睛进行不恰当按摩或使用易过敏眼贴后，很容易造成眼睑皮肤下的血液流通不畅，致使出现眼袋大的现象。这是一个自然衰老的过程，年龄越大，这种情况可能越明显。
三、先天性因素：有一部分人可能是由于遗传的原因导致眼袋部位脂肪膨出，或者眼眶结构出现异常，从而表现为眼袋大。比如家族中有多人存在这种情况，那么其后代出现的概率可能就会较高。
当出现眼袋大的情形时，首先必须注重规律作息，避免熬夜，同时要做好局部皮肤的护理工作，切勿盲目进行按摩或者使用眼贴。如有必要，可以通过手术的方式加以改善，例如眼袋切除术。
总之，了解眼袋大的原因并采取相应措施，可以在一定程度上改善这一状况。