抽脂减肥有一定效果，但也存在风险。一般来说，抽脂手术可以在1~3个月内看到较明显的体型改变，但它并非适用于所有人。
适用人群情况
局部肥胖者：对于局部脂肪堆积严重，通过 diet 和运动难以改善的部位，如腹部、腰部、臀部等有较好效果。比如有些人腹部脂肪很厚，通过长期锻炼都难以减掉，这时抽脂可能是一个选择。身体健康者：要求身体基本健康，没有严重心脑血管疾病、糖尿病、凝血功能障碍等疾病。如果有这些基础疾病，进行抽脂手术风险会大大增加。
潜在风险方面
感染风险：手术过程中如果消毒不严格等，有发生感染的可能。一旦感染，可能会出现局部红肿热痛，严重的还可能引起全身感染症状。一般来说，正规医院感染发生率相对较低，但仍存在一定概率。皮肤不平整：术后有可能出现皮肤凹凸不平的情况。这与医生的操作技术有关，如果抽脂不均匀，就容易导致这种情况发生。
术后恢复要点
恢复期：通常需要1~3个月的恢复期。在恢复期内要按照医生要求穿戴塑身衣，帮助皮肤贴合身体，促进恢复。一般前两周是肿胀比较明显的时期，之后肿胀逐渐消退，但完全恢复自然可能需要3个月左右。饮食注意：术后要注意饮食，避免吃高油高脂食物，保持清淡饮食，这样有助于身体恢复，也能防止脂肪反弹等情况。可以多吃蔬菜水果、优质蛋白等。