要判断婴儿黄疸退没退，可以通过观察皮肤颜色来初步判断。比如观察婴儿的面部、胸部、腹部等部位皮肤的黄染程度。一般来说，足月儿生理性黄疸在出生后2-3天出现，4-5天达到高峰，5-7天消退，最迟不超过2周；早产儿黄疸多于出生后3-5天出现，5-7天达高峰，7-9天消退，最长可延迟到3-4周消退。
通过肉眼观察判断
面部皮肤：可以先看婴儿的脸部，若脸部皮肤黄染程度较轻，只是微微发黄，那可能黄疸有消退迹象。胸部皮肤：再观察胸部皮肤，要是胸部皮肤的黄色比脸部浅，说明黄疸在减轻。腹部及其他部位：接着看腹部皮肤，若腹部皮肤黄染也不明显，再看看四肢皮肤，若四肢皮肤黄染程度也较轻，那婴儿黄疸消退的可能性较大。
通过经皮胆红素检测仪测量
测量时间：可以定期用经皮胆红素检测仪来测量。比如出生后3天、5天、7天等固定时间测量。数值参考：一般足月儿经皮胆红素值应小于12.9mg/dL，早产儿小于15mg/dL。如果多次测量的数值逐渐下降，且都在正常范围之内，说明黄疸在消退。
结合婴儿一般状况判断
精神状态：如果婴儿黄疸消退，通常精神状态较好，吃奶正常，反应灵敏。比如能正常吸吮母乳，吃完奶后精神饱满，对周围环境的刺激有正常的反应。睡眠情况：黄疸消退的婴儿睡眠也会比较规律，睡眠时间和质量都相对较好，不会出现因为黄疸严重而哭闹不安、难以入睡的情况。