鼻出血的急救方法如下：一、可先将出血一侧的鼻孔用手指按压，以起到暂时止血的作用。1.患者尽量避免平躺，最好坐起来。2.同时用手指捏紧两侧鼻腔5至10分钟。3.并且冷敷患者额部及后颈部。
二、如果这样的止血效果不佳，那么建议及时前往医院就诊，在医生指导下局部应用止血药物，例如凝血酶、肾上腺素等。
引起鼻出血的原因众多，所以建议及时去医院，查明具体原因，然后在医生的指导下，结合个人实际情况进行治疗。平时要注意以下这些方面：1.保证休息，不要熬夜。2.注意控制情绪，避免大起大落。3.保持房间的温度和湿度适宜。4.注意个人卫生，不要用手挖鼻，注意正确的擤鼻方法。5.饮食上可多吃一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌吃辛辣刺激饮食。
总之，对于鼻出血要正确急救和处理，平时也要注意做好各方面的防护。