成人女性正常血压值一般收缩压在90~139毫米汞柱，舒张压在60~89毫米汞柱。
血压的不同状态
正常血压范围： 收缩压处于90~139mmHg，舒张压处于60~89mmHg时，属于正常血压范围。这个范围的血压水平能保证身体各器官正常的血液供应。比如，心脏能够有力地将血液泵出，输送到全身各个部位，维持正常的生理功能。高血压前期： 如果收缩压在120~139mmHg之间，或者舒张压在80~89mmHg之间，就处于高血压前期。这时候需要引起重视，通过改变生活方式来预防发展成高血压。比如要注意合理饮食，减少钠盐的摄入，每天钠盐摄入量应控制在6克以下；还要适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。
血压异常的影响
高血压的危害： 当成人女性血压持续高于140/90mmHg时，就属于高血压了。长期高血压会对身体多个器官造成损害。对心脏来说，会增加心脏的负担，可能导致左心室肥厚，进而引发冠心病、心力衰竭等；对脑血管而言，容易引起脑出血、脑梗死等脑血管疾病；对肾脏也有影响，会损害肾功能，导致肾功能减退甚至肾衰竭；还会影响眼睛，造成眼底病变等。低血压的情况： 要是收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，就属于低血压。轻度低血压可能没有明显症状，但严重的低血压会导致重要脏器供血不足，出现头晕、乏力、心慌等症状，严重时可能会影响正常的生活和工作，比如在突然起身时会因脑供血不足而晕倒。
影响血压的因素
生活方式因素： 饮食是重要因素之一，高盐饮食会使血压升高，而摄入充足的钾、钙、镁等元素有助于维持血压稳定。另外，缺乏运动也会使血压升高，运动可以帮助控制体重，增强心血管功能。还有吸烟和过量饮酒也会对血压产生不良影响，吸烟会损伤血管内皮，影响血管的正常功能；过量饮酒会使血压升高，长期大量饮酒还可能导致酒精性心肌病等。其他因素： 年龄也是一个因素，随着年龄增长，血管弹性下降，血压有升高的趋势。女性在更年期前后，由于体内激素水平的变化，血压也可能出现波动。一些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也会影响血压，比如肾小球肾炎可能导致肾性高血压，原发性醛固酮增多症会引起醛固酮分泌增多，导致血压升高。