吃油大了恶心可能是由于消化不良、胆囊炎、胃炎等原因引起的。以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食：暂时避免食用油腻食物，以免加重恶心症状。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解恶心感。
3.适当运动：适量的运动可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良。但如果恶心症状严重，应避免剧烈运动。
4.药物治疗：
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可以增强胃肠道蠕动，缓解恶心症状。
消化酶制剂：如胰酶肠溶胶囊、复方消化酶等，有助于促进食物消化，减轻恶心。
胃黏膜保护剂：如果恶心是由于胃炎等疾病引起的，可以使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜。
5.就医治疗：如果恶心症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如腹痛、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具药物或进行其他治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和对药物的反应可能不同，因此在使用药物治疗之前，最好先咨询医生或药师的建议。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、保持心情愉悦等，也有助于预防和缓解恶心症状。