这两天眼睛酸酸的，可能由多种原因引起。比如长时间用眼后容易出现这种情况，一般来说，如果是单纯用眼过度导致眼睛酸酸的，通过适当休息可能会有所缓解。
可能的原因分析
用眼过度方面： 如果最近连续长时间使用电子设备，像每天使用手机、电脑超过6~8小时，就很容易引发眼睛酸酸的感觉。因为长时间用眼会让眼部肌肉紧张，泪液蒸发过快等。另外，睡眠不足也可能导致眼睛发酸，通常睡眠少于6小时的人，眼睛发酸的概率会增加。眼部疾病因素： 干眼症会造成眼睛酸酸的，干眼症患者泪液分泌不足或者泪液质量不好，大约有30%~50%的干眼症患者会有眼睛酸涩的症状。还有结膜炎也可能出现眼睛酸酸的情况，细菌性结膜炎除了眼睛红、分泌物多外，也可能伴随眼睛发酸的表现。环境因素影响： 处于干燥、有刺激性气体的环境中也会让眼睛酸酸的。比如在空调房间待的时间过长，空气湿度低于40%时，就容易导致眼睛水分流失，出现发酸现象；如果处于有烟雾、粉尘等刺激性气体的环境里，眼睛受到刺激也会发酸。
缓解与应对办法
休息调整方面： 首先要减少用眼时间，每连续用眼30~40分钟，就休息5~10分钟，可以看看远处、做眼保健操等。保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让眼睛得到充分休息。眼部护理举措： 对于干眼症导致的眼睛酸，可以使用人工泪液来缓解，市面上常见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液等，但使用前最好咨询医生。如果是结膜炎引起的眼睛酸，细菌性结膜炎需要在医生指导下使用抗生素眼药水，如氧氟沙星滴眼液，但不能自行随意使用，得根据具体病情由医生判断。环境改善方面： 调整室内环境，使用加湿器把空气湿度保持在40%~60%之间；避免待在有刺激性气体的环境中，如果无法避免，可佩戴防护眼镜来保护眼睛。如果眼睛酸酸的情况持续超过2~3天没有缓解，或者还伴随眼睛红肿、视力下降等其他症状，那就需要及时去医院眼科就诊，以便明确原因并进行针对性处理。