眼疲劳可能引发多种不适。长时间眼疲劳可能导致视力短暂下降，比如持续用眼1小时以上，约有30%的人会出现视力模糊等情况。
眼疲劳可能带来的眼部不适
眼睛干涩： 眼疲劳时，泪液分泌会受到影响，大约有40%长时间用眼的人会出现眼睛干涩的感觉，眼睛就像缺水一样，有异物感。视物模糊： 持续眼疲劳会让眼睛的调节功能紊乱，使得看东西变得模糊，尤其是看近处或远处的物体时，清晰度下降。
眼疲劳对全身的影响
头痛头晕： 眼疲劳还可能引发头痛头晕，大约20%经常眼疲劳的人会出现这种情况。这是因为眼睛疲劳会导致眼部肌肉紧张，进而牵扯到头部神经，引起头部的不适。身体疲惫感： 眼疲劳会让身体处于一种紧张状态，长期下来会使人感觉全身疲惫，精神状态不佳，影响日常生活和工作效率。
不同人群眼疲劳的特点
青少年群体： 学生长时间看书、写作业、用电子设备，容易眼疲劳。比如每天使用电子设备超过2小时的青少年，眼疲劳发生率比使用时间短的高50%。他们还可能伴有眼睛酸胀、注意力不集中等问题。中老年群体： 中老年人眼部调节功能下降，更容易出现眼疲劳。像50岁以上的中老年人，约60%会经常受眼疲劳困扰，还可能伴随老花眼加重等情况，看东西久了就会眼酸、胀痛。