龟头下方水肿可以通过多种方式来消肿，首先要明确引起水肿的原因，常见原因有外伤、炎症等。如果是外伤导致的轻度龟头下方水肿，可先进行冷敷。在受伤后的24~48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在水肿部位，每次敷15~20分钟，每隔2~3小时敷一次，这样可以收缩血管，减少局部充血，缓解水肿。
冷敷与热敷的选择
冷敷时机： 外伤后初期，一般在24小时内，通过冷敷收缩血管，减轻水肿和疼痛。比如被撞击等外伤导致龟头下方水肿，受伤立刻就可以开始冷敷。热敷时机： 外伤24小时后，此时血管收缩期已过，热敷可以促进血液循环，帮助水肿吸收。例如外伤24小时后，水肿还未消退，就可以考虑热敷。
药物治疗情况
消炎药： 如果是炎症引起的龟头下方水肿，可能需要使用消炎药。像细菌性炎症导致的，可在医生指导下使用一些外用的抗炎药膏，如莫匹罗星软膏等，它能抑制细菌生长，减轻炎症从而帮助消肿，但要注意遵医嘱使用，避免自行用药。抗过敏药： 若因过敏导致龟头下方水肿，可使用抗过敏药物。比如氯雷他定等抗组胺药，能缓解过敏反应引起的水肿，但儿童使用抗过敏药需谨慎，要在医生指导下根据年龄和体重等情况使用。
日常护理要点
保持局部清洁： 要注意保持龟头部位的清洁卫生，每天用温水清洗，清洗时动作要轻柔，避免进一步刺激水肿部位。比如每天用温和的温水清洗1~2次。避免刺激： 要避免穿着紧身的内裤或裤子，减少对龟头下方水肿部位的摩擦和刺激。选择宽松、棉质的内裤，让局部有良好的通风环境，利于水肿恢复。