正常情况下，月经间隔21至35天都是正常的。
以下是关于月经间隔的一些信息：
1.月经周期：月经周期是指两次月经第一天的间隔时间，一般为21至35天，平均28天。月经周期受多种因素影响，如年龄、健康状况、生活方式、环境等。
2.影响因素：
激素水平：卵巢分泌的激素对月经周期起着重要的调节作用。激素水平的变化可能导致月经周期的改变。
生活方式：生活习惯、饮食、运动、压力等因素也可能对月经周期产生影响。例如，长期熬夜、过度节食、剧烈运动或长期处于高压力状态可能导致月经不规律。
疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等，可能导致月经周期异常。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期。
3.异常情况：
月经周期过短：如果月经间隔小于21天，可能提示存在排卵问题或其他健康问题。
月经周期过长：如果月经间隔大于35天，也可能表示存在月经不调或其他潜在问题。
不规律周期：月经周期不规律，时早时晚，或出血量异常，都可能是月经失调的表现。
4.注意事项：
记录月经周期：可以通过记录月经开始和结束的日期来了解自己的月经周期规律。如果发现周期异常，可以及时咨询医生。
保持健康生活方式：均衡饮食、适量运动、减少压力、良好的睡眠等有助于维持正常的月经周期。
就医咨询：如果月经周期异常严重或持续存在，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。医生可能会进行身体检查、激素测定或其他相关检查，以确定具体原因并提供适当的治疗方案。
需要注意的是，每个人的月经周期可能略有差异，而且月经周期在不同的阶段也可能有所变化。如果对自己的月经周期有任何疑虑或担忧，最好咨询医生以获取个性化的建议和诊断。