生完孩子后肚子变黑是较为常见的生理现象，可通过一些方法来改善。在怀孕时，体内激素水平上升，生完孩子后激素水平逐渐下降，这会刺激促黑激素细胞增多，进而导致肚子颜色变黑，此为常见生理现象，通常无需特殊处理。
一、如果对美观有影响，可采取以下措施：
1.饮食方面，可以多食用富含维生素C的绿色蔬菜和水果，如苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等，既能补充营养，又有助于减轻皮肤发黑症状。
2.若情况较严重，还可选择进行激光治疗，能快速使皮肤变白。
二、平时要做好相关防护：
(1)外出时务必做好防晒工作，尽量避免紫外线直接照射皮肤，以防造成皮肤色素沉淀，影响美观。
总之，生完孩子肚子变黑可先尝试饮食调节等方法改善，若有需求也可借助激光治疗等手段，同时要注意日常的防晒护理。