在月经期同房可能会增加以下健康风险：
1.感染：月经期间，子宫颈口张开，子宫内膜脱落，这为细菌和其他病原体的进入提供了便利条件。同房可能导致细菌感染，引起盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。
2.子宫内膜异位症：经期同房时，精子可能会刺激子宫收缩，将子宫内膜碎片挤入盆腔，导致子宫内膜异位症。这可能引起痛经、性交疼痛、不孕等问题。
3.免疫反应：经期女性的免疫系统可能处于相对较为敏感的状态。同房可能引发免疫反应，导致身体对精子或其他抗原产生抗体，从而影响生育能力。
然而，需要指出的是，每个人的身体状况和反应都有所不同。对于一些女性来说，月经期同房可能不会引起任何问题，而对于另一些女性来说，即使在非经期同房也可能出现健康问题。因此，以下人群在月经期应避免同房：
1.患有妇科炎症的女性：如阴道炎、宫颈炎等，应在治愈后再进行同房。
2.月经不调或其他妇科疾病的女性：应咨询医生的建议，了解在月经期同房的风险和注意事项。
3.免疫系统较弱的女性：如正在接受免疫抑制治疗或患有自身免疫性疾病的女性，应避免在月经期同房，以减少感染的风险。
为了保护自己的健康，女性在月经期应注意以下事项：
1.保持卫生：使用清洁的卫生巾，每天更换多次，避免长时间不更换。
2.避免过度劳累和剧烈运动：过度劳累和剧烈运动可能导致月经量增多、经期延长。
3.注意保暖：避免着凉，尤其是腹部和脚部。
4.饮食清淡：避免食用辛辣、刺激性食物和冷饮，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。
如果在月经期同房后出现异常症状，如发热、腹痛、异常阴道出血等，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在的健康问题，也是维护女性生殖健康的重要措施。如果对月经期的健康问题有任何疑虑，最好咨询医生的意见。