中暑后需要补充水分、盐分和蛋白质，可食用清热生津、高蛋白的食物，也可用人丹、藿香正气水等药物治疗。
一、因为中暑患者水、电解质丧失过多，所以要及时补充水分与盐分。可选择西瓜、苦瓜、绿豆等食物，它们能清热解暑、生津止渴。西瓜多汁，能有效补充水分；苦瓜能清热解毒；绿豆可消暑利水。同时要饮用凉白开。
二、中暑患者还需补充营养，可食用大豆、牛奶、瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。大豆富含优质蛋白；牛奶营养丰富；瘦肉和鸡蛋也是蛋白质的良好来源。
三、但中暑后不宜吃肥肉、烧烤、火锅等辛辣油腻食物，否则会加重脾胃负担。
四、如果中暑比较严重，如对呼吸、循环、血压等产生影响，或出现凝血功能紊乱，就需要尽快到医院救治，一般的口服药物无法解决此类问题。
总之，中暑后要根据具体情况采取合适的措施来缓解和治疗，在饮食和用药上都要多加注意。