在备孕期间，咳嗽和感冒时可以选择一些相对安全的药物进行治疗。以下是一些建议：
1.咳嗽：
祛痰药：如氨溴索、溴己新等，可以帮助稀释痰液，促进咳出。
止咳药：如果咳嗽严重影响生活，可以在医生的指导下使用止咳药，如右美沙芬。
2.感冒：
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚，可缓解感冒引起的发热和头痛症状。
抗组胺药：氯苯那敏、苯海拉明等，对于缓解流涕、打喷嚏等症状有帮助。
需要注意的是，在备孕期间，尽量避免自行用药，尤其是在受孕前的关键时期。如果症状较轻，可以通过多喝水、休息等方式缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，并告知医生备孕情况，以便医生选择合适的药物进行治疗。此外，在备孕期间，还应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高身体免疫力，预防感冒和咳嗽的发生。