10个月宝宝一天睡10～12个小时属于正常情况。
一、睡眠时间：10个月宝宝相较于新生儿，其睡眠时间会有所减少。通常白天大概能睡两个小时左右，晚上的睡觉时长基本可维持在10个小时上下。保证宝宝每天有充足的睡眠时间，这对其生长发育是非常有利的，若长期睡眠不足，不仅会致使生长速度减慢，还可能引发健康方面的问题。
二、睡眠不踏实：10个月宝宝如果频繁出现睡觉不踏实，难以长时间持续睡眠的情况，多数是由于体内微量元素缺乏所导致，比如缺乏维生素D以及钙等。此时需要及时进行补充，平常还应多晒太阳，这有助于钙剂的吸收。
三、注意事项：宝宝在睡觉时，家长要做好看护工作，防止宝宝醒来后翻身而发生意外状况。
总之，10个月宝宝的睡眠情况需要家长密切关注，保证其睡眠时长和质量，同时留意是否有睡眠异常表现并及时处理，以确保宝宝的健康成长。