焦虑往往会带来精神焦虑、躯体焦虑等诸多不适表现。
一、精神焦虑：患者在精神层面通常会出现过度担心的情况，主要体现为对未来一些难以预测的危险或不幸的过分忧虑，总是处于忧心忡忡的状态，常常伴有恐慌的预感，整日里都心烦意乱，坐卧不宁，仿佛大祸即将临头的感觉。
二、躯体焦虑：主要包含运动不安和多种躯体症状。运动不安一般表现为无法静坐、搓手顿足、不停地来回走动，还会有一些漫无目的的小动作；躯体具体症状会呈现胸廓骨压迫感，伴有气短现象，多数患者还会有肌肉紧张、肌肉酸痛的状况，此外，自主神经功能紊乱还可能出现心动过速、口干、舌燥、便秘等情况。
如果出现焦虑，可以考虑寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。
总结概况提示：本文主要阐述了焦虑的两种主要表现形式，即精神焦虑和躯体焦虑，详细说明了各自的具体症状，同时提到了应对焦虑可采取的措施是看心理医生并接受心理疏导。