谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高的原因包括病毒性肝炎、感染性肝损伤、非感染性肝脏损伤等。常见的原因是病毒性肝炎，可通过病毒性肝炎指标检测确诊。此外，饮酒过度导致的酒精性肝炎、感染性肝脏损伤（如嗜肝病毒感染、甲肝病毒、乙肝病毒、丙肝病毒等感染造成肝损伤）、非感染性肝脏损伤（如肝硬化、药物性肝炎、自身免疫性肝炎等对肝功能产生影响）等也会引起谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高。比较少见的情况有服用治疗肝脏的药物、自身免疫性肝炎等也会使谷丙转氨酶升高。要注意戒烟戒酒、合理饮食、避免剧烈运动、熬夜和过度劳累，减少辛辣刺激食物的食用，养成健康的饮食习惯，适量进行健身运动以增强自身免疫力。
一、病毒性肝炎：
1.是导致谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高的常见原因。
2.可通过对病毒性肝炎指标进行检测来明确诊断，如检测甲肝抗体、乙肝两对半、丙肝抗体等。
二、感染性肝脏损伤：
1.包括嗜肝病毒感染等。
2.像甲肝病毒、乙肝病毒、丙肝病毒等感染时会使肝受到损伤，从而导致谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高。
三、非感染性肝脏损伤：
1.涵盖肝硬化、药物性肝炎、自身免疫性肝炎等。
2.这些情况都会对肝功能有一定程度影响，进而出现谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高。
四、其他因素：
1.服用某些治疗肝脏的药物可能引发谷丙转氨酶升高。
2.自身免疫性肝炎也会造成这种情况。
总之，当发现谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高时，要及时查找原因，采取相应的措施进行干预和治疗，同时保持良好的生活习惯以促进身体的恢复和健康。