左侧睾丸摸着像有个硬块，可能是以下原因引起：
1.附睾炎：附睾炎是青壮年的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症。通常会出现阴囊部位突然性疼痛，附睾肿胀，触痛明显，可伴有发热，附睾硬结等症状。
2.睾丸肿瘤：睾丸肿瘤在早期症状并不明显，典型的症状为睾丸渐进的、无痛性的增大，并有沉重感，睾丸肿胀、变硬。精原细胞瘤肿大的睾丸往往保持睾丸的轮廓，质地一致，而畸胎瘤则呈结节性肿大，软硬不一致。
3.睾丸扭转：睾丸扭转是阴囊内常见急症之一，自新生儿至70岁老人都可发生，65%发生于12-19岁，一般发病前几小时有剧烈活动，或睾丸受过外力。睡眠或安静时，忽然发生睾丸剧烈疼痛，这是此病首发的症状，也是其主要诊断依据之一，部分病人伴有恶心呕吐、阴囊肿胀、触痛明显。
4.睾丸损伤：如果阴囊或睾丸部位受到严重的外力撞击，可能会导致睾丸组织受损，引起血肿或硬块。
5.其他：除了上述原因，左侧睾丸摸着像有个硬块还可能是其他疾病引起，如精索静脉曲张、附睾结核、阴囊内其他肿瘤等。
如果发现左侧睾丸有硬块，建议及时就医，进行详细的检查，如超声、CT等，以确定硬块的性质和原因。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、手术治疗等。
在治疗期间，需要注意以下几点：
1.休息：避免剧烈运动和长时间站立，尽量卧床休息。
2.饮食：保持清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物。
3.避免刺激：避免长时间骑自行车或穿紧身裤，避免睾丸受到过度刺激。
4.按时就医：按照医生的建议进行治疗，并按时复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，睾丸是男性重要的生殖器官，任何异常情况都可能影响睾丸的功能和生育能力。因此，如果发现左侧睾丸有硬块，应及时就医，以便早期诊断和治疗。