外阴唇和内阴有时发痒的原因可能有以下几点：
1.外阴阴道炎：这是最常见的原因之一。阴道炎可以由细菌、真菌、滴虫等感染引起，也可能与激素水平变化、个人卫生习惯不良、免疫力下降等因素有关。除了瘙痒，还可能伴有白带异常、异味、疼痛等症状。治疗方法包括使用药物（如抗生素、抗真菌药等）局部或全身治疗，同时注意个人卫生，保持外阴清洁。
2.外阴皮肤病变：例如湿疹、皮炎、银屑病等皮肤病，可能导致外阴皮肤瘙痒。这些病变可能与过敏、感染、自身免疫等因素有关。治疗需要根据具体病因选择合适的药物，如外用糖皮质激素、抗组胺药等。
3.外阴营养不良：也称外阴白斑，是一种原因不明的外阴疾病，主要表现为外阴瘙痒、皮肤变薄、变白、干燥等。治疗方法包括外用药物、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
4.其他原因：糖尿病、维生素缺乏、过敏、寄生虫感染等也可能引起外阴瘙痒。此外，穿着紧身化纤内裤、使用卫生巾不当、过度清洗外阴等也可能导致或加重瘙痒症状。
如果外阴唇和内阴发痒的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓，穿着宽松透气的内裤，避免食用辛辣刺激性食物。如果是由于疾病引起的瘙痒，应积极治疗原发病。