舌苔疼可能由多种原因引起，比如口腔溃疡、舌炎等。如果是口腔溃疡导致的舌苔疼，可使用西地碘含片，它能在口腔内缓慢释放碘，起到杀菌消炎的作用，一般药店就能买到，价格相对亲民。
因口腔溃疡导致舌苔疼可用的药物
西地碘含片： 含服时，药物中的碘分子可直接卤化菌体蛋白质，杀菌作用较强，能缓解口腔溃疡引起的舌苔疼。不过对碘过敏者禁用。康复新液： 外用时，可直接涂于舌苔疼痛部位，能促进创面愈合。它是从美洲大蠊干燥虫体提取的提取物，安全性较高，但使用时要注意避免药液入口后吞咽过多。
因舌炎导致舌苔疼可用的药物
维生素B族： 如果是缺乏维生素B族引起的舌炎导致舌苔疼，可补充复合维生素B片。一般来说，成年人每天补充1 - 3片，能帮助改善因维生素B缺乏导致的舌炎症状。但长期大量服用可能会有不良反应，需遵医嘱。抗生素类药物： 若是细菌感染引起的舌炎导致舌苔疼，可在医生指导下使用阿莫西林等抗生素。不过阿莫西林可能会引起过敏反应，使用前需做青霉素皮试，有青霉素过敏史者禁用。
非药物缓解舌苔疼的方法
保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，饭后最好能漱口，保持口腔内的清洁卫生，减少细菌滋生，有助于缓解舌苔疼。建议每次刷牙时间不少于3分钟。调整饮食： 要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激舌苔疼痛部位，加重不适。同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、菠菜等，补充维生素和矿物质，促进口腔黏膜修复。