宝宝六个月脖子和头都有点朝左歪，可能是以下原因导致，可采取以下措施。
1.先天性斜颈：如果宝宝在子宫内胎位不正，或出生时难产，可能会导致胸锁乳突肌损伤，引起先天性斜颈。宝宝的脖子和头会向患侧歪斜，同时在患侧可摸到一个质地较硬的肿块。家长可以通过按摩、热敷等方法，帮助宝宝缓解症状。如果症状较为严重，可能需要进行手术治疗。
2.颈部肌肉发育不良：宝宝的颈部肌肉发育不良，也可能导致脖子和头朝左歪。这种情况下，宝宝的颈部肌肉可能比较松弛，无法支撑头部的重量。家长可以通过让宝宝多趴着、多抬头等方式，帮助锻炼颈部肌肉。
3.斜视：如果宝宝存在斜视，可能会导致头部倾斜，以代偿斜视引起的复视。家长可以带宝宝到眼科就诊，进行斜视矫正治疗。
4.其他：宝宝六个月时，可能会对周围的事物感兴趣，从而转头观看。如果经常保持一个姿势，也可能导致脖子和头朝左歪。家长可以经常改变宝宝的体位，让宝宝转头看向不同的方向。
如果宝宝脖子和头朝左歪的情况持续不缓解，或伴有其他症状，如哭闹、烦躁、吃奶差等，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。