造血干细胞主要存在于人体的骨髓、外周血和脐带血中。
一、骨髓：
1.骨髓造血干细胞主要存在于人体的红骨髓中。
2.在捐献造血干细胞时常见的是抽骨髓，多采用连续硬膜外麻醉或全身麻醉，以双侧髂后上棘区域为抽刺点，也就是骨盆髂骨后面的最高点，双侧髂后上棘的连线，通过第五腰椎与第一骶椎棘突之间。
3.采集到的骨髓血需加入冷冻剂，通过液氮保存，待移植时复温后回输。
二、外周血：
1.通常情况下，外周血中的造血干细胞很少。
2.若要采集外周血中的造血干细胞，抽取者需在医生指导下于采集前连续4天使用造血干细胞动员剂，从而使外周血中造血干细胞增多，随后开始用血细胞分离机采集。
三、脐带血：
1.脐带血富含造血干细胞，适合用于造血干细胞移植。
2.但保存脐带血的环境要求较高，一般由特定的脐血库负责采集和保存。
3.在采集前需确定新生儿无遗传性疾病，还要留取标本进行血型、人类白细胞抗原配型、有核细胞和CD34+细胞计数及各类病原体检查，以确保质量。
日常生活中，人们需要注重饮食的健康和营养，同时保持适当的运动锻炼。
总结：文章详细阐述了造血干细胞存在的位置及相关采集和保存要点，包括骨髓中造血干细胞的情况及采集方式，外周血中造血干细胞采集的条件和方法，以及脐带血造血干细胞的特点和保存要求等，同时强调了日常生活中的注意事项。