备孕时可通过人体PH试纸或去医院做血气分析等方法检测人体酸碱度。酸性体质患者怀孕后易出现流产或胎儿出生缺陷情况，所以要提前检测以确认身体状态并及时调理。其测试方法主要有：
一、PH试纸：用干净玻璃棒蘸取尿液滴在试纸上，等30秒到1分钟左右，将试纸与比色卡比对颜色，从而得出PH值以了解人体酸碱度。
二、血气分析：需去医院抽血，等待约半天，由医生给出结果。正常人身体呈弱碱性，PH值范围为7.35～7.45，患者可依此确认自身状况。酸性体质女性备孕，建议保持良好作息，避免过度劳累和熬夜，饮食注重营养均衡，多吃白菜、胡萝卜、豆腐、苹果、洋葱等碱性食物，还可适当多做运动以提升身体素质。
总结概况提示：备孕时检测人体酸碱度很重要，可采用PH试纸和血气分析等方法，酸性体质女性备孕要注意多方面调理。