12周发现胎盘前置，首先要多休息，避免剧烈运动和性生活。一般来说，胎盘前置在孕28周前有部分可能会随着孕周增加而向上移动。
休息与活动要求
绝对卧床休息：尽量采取左侧卧位，每天保证充足的休息时间，至少休息10-12小时。避免长时间站立、下蹲等增加腹压的动作。避免剧烈运动：像跑步、跳绳等剧烈运动绝对不能进行，连弯腰提重物这类动作也要尽量避免，防止引起阴道出血等情况。
医疗监测要点
定期产检：每2-4周就要进行一次B超检查，密切观察胎盘位置的变化情况。通过B超可以清晰看到胎盘与宫颈内口的关系，及时了解胎盘是否有上移的趋势。关注阴道出血情况：如果出现阴道少量流血，哪怕只是褐色分泌物，也需要马上就医。一旦发生大量阴道出血，那情况就比较危急了，要立即前往医院处理。
心理调节方面
保持心态平和：孕妇要尽量放松心情，不要过于焦虑紧张。因为长期焦虑可能会影响自身的内分泌等情况，对孕期健康不利。可以通过听舒缓的音乐、和家人朋友聊天等方式来调节情绪。正确认识病情：要明白胎盘前置在孕早期有部分会随着孕周增加而改善，积极配合医生的治疗和监测，保持乐观的心态面对孕期情况。