腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情严重程度等因素选择，一般来说，约80% - 90%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期：患病初期应严格卧床休息，最好是硬板床，一般需要卧床2 - 3周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛症状。恢复期：症状缓解后，也需避免久坐久站和过度劳累，可适当短时间下床活动，但仍要注意休息。
物理治疗：
牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般每次牵引30分钟左右，每天1 - 2次，需在专业医生操作下进行。热敷：可以用热毛巾或热水袋热敷腰部，温度控制在40 - 50℃，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。但要注意，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者使用时需谨慎，可能会加重胃肠道不适。神经营养药物：常用的有甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能恢复，一般需要连续服用几周。
手术治疗情况
手术适应人群：
保守治疗无效：经过3 - 6个月正规保守治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响日常生活和工作的患者。出现严重神经症状：如下肢肌力明显下降、大小便失禁等情况，需考虑手术治疗，及时解除神经压迫。
手术方式选择：
传统开放手术：适用于病情较复杂、椎间盘突出严重的患者，通过切开腰部组织，摘除突出的椎间盘组织来解除神经压迫，但创伤相对较大，恢复时间较长。微创手术：包括椎间孔镜手术等，具有创伤小、恢复快的特点，对于合适的患者可以选择，能有效去除突出的椎间盘组织，缓解神经压迫症状，但有一定的手术适应证限制。