生长痛主要发生部位在双下肢关节，如踝关节、膝关节、髋关节以及小腿部位。生长痛指的是儿童在生长发育过程中出现的骨关节疼痛。
一、踝关节：这是儿童生长痛的常见部位之一，会出现踝关节内部疼痛，尤其在夜间睡眠时更易出现。踝关节作为人体重要的关节，在儿童生长阶段，可能由于生长因素而引发疼痛。
二、膝关节：双侧下肢膝关节部位也是生长痛的高发处，无论是平时运动时还是夜间睡眠中，都可能导致膝关节内部产生疼痛。
三、髋关节：髋关节属于人体的负重关节，在儿童生长发育期间，若出现生长痛，可能会在髋关节部位有所体现。
四、小腿：在儿童生长发育期间，若生长速度较快，夜间睡眠时容易出现小腿部位疼痛，这也属于生长痛的表现形式。
在儿童生长发育过程中，要注重饮食营养的补充，比如适度补钙，以免出现缺钙现象，因为缺钙不仅会影响骨骼生长，甚至可能诱发其他疾病并引发疼痛症状。
总之，了解生长痛的常见部位和特点，以及做好相关营养补充等措施，对于儿童的健康成长十分重要。