小孩咳嗽时适量吃草莓的相关要点：
一、建议用量为100g（约3个）/天。
二、小孩咳嗽应避免刺激性食物，可增加维生素摄入，草莓富含维生素、果胶、纤维素等营养物质，适量食用可补充营养，其水分含量高，酸甜口感能刺激唾液分泌，缓解咳嗽引起的口干舌燥。建议清洗后直接食用，不可过多食用以免增加肠胃负担，且应避免与红薯、黄瓜、排骨等一起吃以免破坏维生素成分。
三、对草莓过敏者、胃酸分泌过多者、体质虚寒者不宜食用。
四、小孩咳嗽期间应保持环境舒适干净，保证充足休息，避免过度劳累，可适当锻炼促进新陈代谢。
具体阐述如下：
一、
1.关于用量，小孩咳嗽时每天可以吃大约100克的草莓，也就是3个左右。适量食用能带来一定益处。
二、
1.小孩咳嗽的时候，要远离刺激性的食物，而多摄入一些维生素是比较好的。草莓中含有多种丰富的营养物质，像维生素、果胶以及纤维素等，适度吃一些能够为机体提供所需营养。
2.草莓的水分比较多，其酸甜的味道还能刺激唾液分泌，对于因咳嗽导致的口干舌燥情况能起到一定的改善作用。直接清洗干净后食用是比较好的方式，但一定不能过量食用，不然可能会加重胃肠道的负担。此外，草莓和某些食物一起吃可能会破坏其维生素成分，比如红薯、黄瓜、排骨等，要避免搭配食用。
三、
1.有部分人群不适合吃草莓，像对草莓过敏的人就不能吃，否则可能引发过敏反应。
2.胃酸分泌过多的人也不适合，以免加重胃酸症状。
3.体质虚寒的人同样不宜食用，以免引起不适。
四、
1.小孩在咳嗽期间，所处的环境应该保持舒适和干净，要确保有充足的休息时间，避免过度劳累。
2.同时，可以适度地进行一些锻炼，这样有助于促进机体的新陈代谢，对身体恢复有益。
总之，小孩咳嗽时可以适量吃草莓，但要注意上述各种情况，以保障孩子的健康和恢复。