月经后乳房胀痛可能由以下情况引发：
一、乳腺小叶增生：这是女性常见的乳腺疾病之一，多与体内激素水平变化异常相关。通常会表现出乳房内有包块、乳房疼痛以及乳房溢液。月经来潮前，疼痛感往往会较为强烈，同时在情绪激动或过度劳累后也容易出现疼痛。具体来说，女性体内的雌激素和孕激素水平失衡可能导致乳腺小叶增生。在月经周期中，激素水平的波动会影响乳腺组织，引起乳腺小叶的增生和退化不全，从而导致乳房的不适和疼痛。
二、乳腺炎：尤其是初次哺乳的女性较为常见，多数是由于奶水淤积所致，还会伴有乳房红肿以及疼痛。对于哺乳期女性而言，如果哺乳姿势不正确、哺乳不及时或不完全排空乳房等，都可能导致乳汁在乳腺内积聚，为细菌的生长创造条件，进而引发乳腺炎。
三、乳腺纤维瘤：这也可能导致月经后乳房胀痛。乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，通常由乳腺纤维组织和上皮组织增生形成。其发病原因可能与激素水平、遗传因素等有关。
四、乳腺癌：这虽然相对较少见，但也可能引起该症状。此外，精神压力过大也可能会诱发月经后乳房胀痛。精神压力会影响人体的内分泌系统，导致激素失衡，从而对乳腺产生不良影响。
总之，月经后乳房胀痛可能是多种乳腺疾病或其他因素引起的，需要根据具体情况进行综合判断和诊断。如果胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。