“大姨妈来2天就没有了”属于月经经期过短的情况。一般正常的月经经期是2~8天，平均4~6天，经期2天相对偏短。
可能的原因分析
内分泌因素
激素水平失衡：女性的月经受体内雌激素、孕激素等多种激素调节。如果下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能出现紊乱，例如雌激素分泌不足，就会影响子宫内膜的生长，导致月经经期缩短。比如多囊卵巢综合征患者，常伴有内分泌紊乱，可能出现月经经期缩短的情况。甲状腺功能异常：甲状腺激素对身体的代谢和内分泌功能有重要影响。甲状腺功能减退时，会影响激素的正常代谢，进而干扰月经周期，可能使月经经期变短。
子宫内膜因素
子宫内膜损伤：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄，修复能力下降，从而使月经经期缩短。例如，有过2次以上人工流产史的女性，出现月经经期缩短的概率相对较高。子宫内膜病变：像子宫内膜炎、子宫内膜结核等疾病，会影响子宫内膜的正常功能，导致月经经期异常，出现经期缩短的情况。
生活方式因素
过度节食：如果女性过度节食减肥，身体摄入的营养物质不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，会影响雌激素的合成，进而影响月经，可能出现月经经期变短的现象。一般连续3个月以上每日热量摄入低于1200千卡，就可能对月经产生影响。精神压力过大：长期处于高压力状态下，会影响神经内分泌系统，导致激素分泌失调，从而影响月经经期。比如一些面临重大考试的学生，或者工作压力极大的职场女性，容易出现月经经期缩短的情况。
应对建议
观察与记录
记录月经情况：女性可以自己记录月经的周期、经期长短、经量等情况，连续记录3个月经周期，以便更准确地了解自己的月经状况，为医生诊断提供参考。注意生活细节：保持规律的生活作息，避免熬夜，每天保证7~8小时的睡眠时间。同时，要注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免受寒影响月经。
就医检查
妇科检查：如果月经经期持续2天且伴有其他异常，如经量过少、月经周期紊乱等，应及时就医。医生一般会进行妇科检查，了解外阴、阴道、宫颈、子宫及附件的情况，初步判断是否存在器质性病变。激素水平检测：医生可能会建议检测性激素六项等激素水平，了解体内激素的分泌情况，判断是否存在内分泌失调的问题。一般建议在月经来潮的第2~4天进行激素水平检测，此时结果相对准确。超声检查：通过B超检查子宫内膜的厚度、形态等情况，了解子宫内膜是否存在损伤、病变等问题。例如，超声可以清晰看到子宫内膜的厚度，正常情况下子宫内膜厚度在月经周期的不同阶段有一定变化，若厚度过薄可能提示存在问题。