小儿推拿是通过特定手法作用于患儿体表特定部位,以调节机体气血阴阳和脏腑功能,达到预防和治疗疾病的目的。常用于治疗小儿感冒、咳嗽、腹泻、便秘、厌食、积滞、疳证、遗尿、肌性斜颈等常见疾病。
具体动作示范如下:
一、推法:用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动。推法主要包括:
1.直推:常用于线状穴位,在表皮操作,不推挤皮下组织,如开天门。
2.旋推:主要用于手部面状穴位,只作用于表皮,不得带动皮下组织,如旋推脾经(拇指螺纹面)。
3.分推:可横如直线,也可弯曲如弧线,如分推坎宫穴。
二、揉法:用手指螺纹面、大鱼际或手掌作用于一定部位或穴位上做环形揉动。一般每分钟揉120-160次。分为:
1.指揉法:用手指螺纹面作用于穴位做环形揉动,如揉迎香穴。
2.掌揉法。
3.鱼际揉法。
三、摩法:用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位,以腕关节带动前臂,沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩。频率为每分钟摩动120次,如摩腹法。
四、擦法:用手掌、鱼际或食指、中指螺纹面着力于一定部位做往返直线擦动。包括:
1.指擦法。
2.鱼际擦法。
3.掌擦法。擦时应直线往返,不可歪斜,往返距离要长,着力部位要紧贴皮肤,但不可硬用压力以免擦破皮肤,用力要稳,动作要均匀连续、呼吸自然,不可屏气,如擦膻中。
五、拿法、按法、掐法:此外还有拿法,如拿风池;按法,按中脘;掐法,掐四横纹。
特别提示:小儿推拿手法可增强小儿体质、缓解症状、解除病痛,尤其对小儿反复呼吸道感染,长期进行保健推拿治疗,能起到让孩子不得病、少得病的效果。
