来姨妈即来月经，通常是可以吃火龙果的，但要注意适量。月经期间适当食用火龙果是可行的，火龙果作为常见水果，富含丰富维生素、膳食纤维等营养物质，既能补充身体所需营养，又能促进胃肠道蠕动，对改善或缓解便秘有帮助，所以经期可以适量食用火龙果。然而，火龙果属寒凉性水果，切不可一次性过量食用，不然会加重胃肠负担，引发腹部不适症状。在月经期间还需做好保暖工作，避免受寒，生冷和辛辣刺激性食物不建议食用。倘若身体出现不适症状，应及时就医。
一、月经期间可以吃火龙果：
1.火龙果是常见水果，含有多种营养成分，如维生素等。
2.能补充营养，其膳食纤维还可促进胃肠道蠕动，对便秘有改善作用。
二、要适量食用火龙果：
1.火龙果是寒凉性水果。
2.过量食用会增加胃肠负担，导致腹部不适。
三、月经期间的其他注意事项：
1.要做好保暖，防止着凉。
2.不吃生冷和辛辣刺激性食物。
四、身体不适要及时就医。
总结：来月经时一般可吃火龙果，但要适量，同时月经期间要注意保暖及饮食，有不适需及时就医。