生理性乳腺增生通常无需治疗，而非生理性乳腺增生则需医治。像因月经周期引发的乳房疼痛或哺乳期的乳房增生这类生理性乳腺增生，一般无需进行特别处理，因为一旦月经周期结束或哺乳期完结，乳房增生的症状也会相应消除。但非生理性乳房增生可能会出现乳房疼痛、乳头溢液等表现，这是可以通过治疗来解决的。对于轻微乳腺增生且有乳腺疼痛的情况，可以依照医嘱服用三苯氧胺来治疗，如果存在可疑病变则可通过手术切除。同时要注意做好定期的病情监测，及时进行复查，以免延误治疗。平常要注意尽量少生气，保持情绪稳定，维持良好的心理状态，避免过度紧张以及精神压力过大，还可以适当参与户外活动、娱乐活动以及体育锻炼。生活要有规律，少吃油炸食品和过甜的食物，食物应保持多样化，例如水果、蔬菜、肉类、蛋类、奶制品、水产品、粗粮等，三餐安排要合理，保证合理的休息时间，这些都有助于对乳腺增生进行预防。
一、生理性与非生理性乳腺增生的区别：
1.生理性乳腺增生主要包括月经周期导致的乳房疼痛和哺乳期的乳房增生，一般无需治疗。
2.非生理性乳腺增生可能有乳房疼痛、乳头溢液等症状，需要进行治疗。
二、非生理性乳腺增生的治疗方法：
1.轻微乳腺增生疼痛时可遵医嘱口服三苯氧胺治疗。
2.有可疑病变可通过手术切除。
三、注意事项：
1.定期病情监测和及时复查。
2.保持良好心态，少生气，避免过度紧张和压力过大。
3.适当参加各种活动和体育锻炼。
4.生活规律，合理饮食，保证休息时间。
总结概括提示：文章主要阐述了生理性和非生理性乳腺增生的特点及处理方式，强调了非生理性乳腺增生的治疗方法和注意事项，对于了解乳腺增生及如何应对具有一定的指导意义。