经期不宜喝三七粉，需遵医嘱。三七粉是中药名，为植物三七的根茎制品，即三七主根打成的粉。以下是关于三七粉的详细阐述：
一、功效作用
三七粉具有活血止血的功效。
1.对于经期月经量过多的患者，不宜在经期服用，否则会导致经量改变或增多。
2.若患者本身经量不多，服用可能导致月经停止。
3.一般建议在月经前后服用，不要在经期吃，以免引起月经停止或经量过多。
二、不良反应
服用本品可能会出现恶心、反酸、胃胀、腹泻等不良反应。
三、使用禁忌
1.对三七粉过敏的患者禁用。
2.过敏体质慎用。
3.孕妇慎用。
四、注意事项
为保证用药安全、有效，在使用本品期间如需合用其他药物，应向医生或药师咨询。
总之，三七粉有止血和一定的活血效果，女性若想在例假期间食用，一定要先找中医面诊，根据具体情况考虑是否需要吃三七粉，且具体使用情况应在医生指导下，进行辨证后使用，以避免不良反应。