关键点：引起胸有点胀一摸有点疼的原因包括生理性和病理性。生理性原因有生理期、妊娠、哺乳期；病理性原因有外伤、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌。
一、生理性原因：
1.生理期：这是女性的正常生理阶段，此时体内激素水平升高，会导致胸部出现胀疼现象，通常无需特殊治疗，待月经来潮后该症状会逐渐自行缓解。
2.妊娠：处于妊娠阶段的女性，因体内雌孕激素水平升高，可引发胸部胀痛不适，一般随着妊娠进程的推进，这种情况会自行缓解。
3.哺乳期：哺乳期女性乳房因胀奶使乳管扩张，从而导致胸部发胀且一摸有点疼，可通过让婴儿哺乳或使用吸奶器吸出乳汁来减轻症状。
二、病理性原因：
1.外伤：若胸部受到外力撞击而出现外伤，会引起肿胀、疼痛症状，可适当应用伤痛宁胶囊等药物进行治疗，并配合热敷来缓解症状。
2.乳腺增生：主要由体内雌孕激素水平紊乱导致，主要症状为胸部胀痛不适感，还可能伴有局部肿块或结节。症状较轻者可通过心理疏导以及改善生活习惯来改善，症状严重时可遵医嘱应用乳癖消片等药物治疗。
3.乳腺纤维腺瘤：主要是由于雌激素水平过高引起，是较为常见的乳腺良性肿瘤，若症状明显，会有触摸疼痛现象，确诊后可进行手术切除治疗。
4.乳腺癌：也可能导致胸有点胀一摸有点疼，需要及时前往医院进行体格检查、超声检查、组织病理学检查等以明确诊断。
总结概况提示：胸胀疼可能由多种原因引起，生理性原因较为常见且通常可自行缓解，病理性原因则需要重视并及时就医诊断和治疗，避免延误病情。