过敏体质的治疗主要包括避免接触过敏原、药物治疗以及免疫治疗等方面。一般来说，通过规范的处理可以有效控制过敏症状。
如何避免接触过敏原
了解自身过敏原： 可以通过过敏原检测来明确，比如皮肤点刺试验或者血液过敏原特异性IgE检测等，能确定对尘螨、花粉、某些食物等哪些物质过敏。日常防护： 如果对尘螨过敏，要经常清洗床上用品，使用防尘螨的被套、枕套等；对花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩等。
药物治疗有哪些
抗组胺药物： 是常用的药物，像氯雷他定、西替利嗪等。这类药物能拮抗组胺，缓解过敏引起的瘙痒、打喷嚏、流涕等症状。比如氯雷他定，成人和12岁以上儿童常用剂量是每天10毫克，可有效缓解过敏相关不适，但2岁以下儿童使用需谨慎，要在医生指导下使用。糖皮质激素： 对于过敏反应较严重的情况，可能会用到，如泼尼松等。不过糖皮质激素一般是在其他治疗效果不佳时短期使用，因为长期使用可能会有一些副作用，像骨质疏松、免疫力下降等风险。
免疫治疗是怎么回事
脱敏治疗： 对于明确过敏原的患者，比如对尘螨过敏，可以进行脱敏治疗。一般是通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，让身体对过敏原产生耐受。通常需要较长时间，可能持续3 - 5年左右。不过脱敏治疗也有一定的适应证和禁忌证，比如严重的心血管疾病患者等可能不适合。
生活中还有哪些注意事项
饮食方面： 过敏体质者要注意饮食，比如对牛奶过敏的婴儿要改用低敏配方奶粉；对海鲜过敏的人应避免食用虾、蟹等海鲜类食物。保持良好生活习惯： 要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠，良好的睡眠有助于维持身体的免疫平衡；还要适当运动，如每周进行3 - 5次中等强度的运动，像快走、慢跑等，增强身体抵抗力，但运动时要注意避免接触可能的过敏原环境。