坐着起来眼前发黑、头晕可能由以下原因导致：直立性低血压、脑供血不足、贫血。
一、直立性低血压：这是一种站立时血压明显下降的状况。
1.表现：主要表现为体位改变时出现头晕目眩、有黑朦感等症状，所以坐着起来出现眼前发黑、头晕可能是直立性低血压引起。
2.应对措施：患者通常可以通过卧床休息来缓解症状。在治疗方面，可以在医生指导下使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊、溴吡斯的明片等药物。
二、脑供血不足：即大脑整体水平的血液供应减少。
1.表现：常伴有头痛、视物不清、眩晕等，可能导致坐着起来有眼前发黑、头晕的情况。
2.应对措施：患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、尼莫地平片等药物进行治疗。同时，适量增加如散步、打太极拳等户外活动，也有助于身体恢复。
三、贫血：指人体外周血红细胞容量减少并低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧。
1.表现：因大脑供氧减少，可能出现坐着起来眼前发黑、头晕的现象。
2.应对措施：患者一般可以在医生指导下使用熟地黄、当归、枸杞等中药进行治疗，还可多食用菠菜、红枣、猪肝等食物来缓解。
总结概括提示：当坐着起来出现眼前发黑、头晕的情况时，可能是多种疾病所致，需要根据具体情况进行诊断和治疗，患者应及时就医，遵医嘱进行相应的处理。