高压133mmHg、低压94mmHg不正常，属于舒张压偏高的情况。
血压值的正常范围
正常血压的收缩压应在90~139mmHg之间，舒张压应在60~89mmHg之间。所以高压133mmHg在正常收缩压范围内，但低压94mmHg已超出正常舒张压范围，属于舒张压偏高。
可能的影响因素
生活方式方面
饮食因素： 如果长期高盐饮食，每天钠盐摄入量过多，会导致体内钠水潴留，增加血容量，从而影响血压，可能使舒张压升高。比如每天钠盐摄入超过6克，就可能对血压产生不良影响。肥胖因素： 体重超标，尤其是腹部肥胖的人，身体脂肪增多，会增加心脏负担，也容易导致血压异常，包括舒张压升高。一般体重指数（BMI）超过28就属于肥胖范畴，这类人群舒张压偏高的风险相对较高。
生理状态方面
年龄因素： 随着年龄增长，血管弹性逐渐下降，外周血管阻力增加，舒张压可能会有升高趋势。中老年人相对年轻人更容易出现舒张压偏高的情况。精神因素： 长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，会使得交感神经兴奋，释放儿茶酚胺等激素，引起心跳加快，外周血管收缩，进而导致舒张压升高。例如长期从事高强度工作、精神高度紧张的人群，舒张压异常的几率会增加。
需要采取的措施
生活方式调整
饮食调整： 要减少钠盐摄入，每天钠盐摄入量应控制在6克以下，多吃新鲜蔬菜水果，增加钾的摄入，因为钾有助于促进钠的排出。例如可以多吃香蕉、土豆等含钾丰富的食物。运动锻炼： 适当进行有氧运动，如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，运动可以帮助控制体重，增强心血管功能，有助于降低血压。作息规律： 保证充足睡眠，每天睡眠7~8小时左右，良好的作息能让身体各系统得到良好休息，利于血压稳定。
定期监测
要定期监测血压，建议至少每周测量1~2次血压，密切关注血压的变化情况。如果经过一段时间的生活方式调整，血压仍未恢复正常，或者舒张压持续偏高，就需要及时就医，在医生的指导下进一步评估是否需要进行药物干预等治疗。