脸上冒痘和粉刺可能由以下原因引起：一是人体内分泌失调，二是常吃油腻食品，三是化妆品护肤品使用不当，四是化妆不得体。具体如下：
一、人体内分泌失调：当面部油脂分泌过于旺盛时，会让皮肤变得粗糙，出油量明显增加，同时若皮肤没有得到及时且彻底的清洁，就会导致毛孔堵塞，多余的油脂无法顺利排出，这样脸上就会出现较为明显的粉刺和痘痘。
二、常吃油腻食品：如果油的摄入量占总摄入量的30%以上便属于油腻食品。若是长时间食用这类食品，代谢不出去而造成脂肪堆积，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，进而逐渐在皮肤中形成粉刺和痘痘。
三、化妆品护肤品使用不当：使用油性过重的护肤、眼霜和化妆品。比如有些人会为了缓解面部干燥或眼角皱纹等问题，选用一些过于油腻的护肤产品或眼霜，然而皮肤无法充分吸收这些营养，最终就会导致脸部肌肤营养过剩，从而出现粉刺和痘痘的情况。
四、化妆不得体：不正确的化妆方式也是导致粉刺痘痘增多的原因之一。像皮肤经常使用磨砂或去角质的产品时，如果涂抹力度过大或手法不恰当，很容易对皮肤造成划伤，而粉刺和痘痘往往就是在皮肤自我修复的过程中产生的。建议要正确使用护肤品和化妆品，选择温和的洗面奶，尽量用温水洁面；避免熬夜，多喝水以防上火，常运动来提高自身免疫力。
总之，了解脸上冒痘和粉刺的原因并采取相应的预防和改善措施很重要。