胫骨螺旋型骨折打石膏是常见的治疗方式，一般来说，石膏固定时间通常在4-6周左右，但具体时间会因骨折严重程度等因素有所不同。
石膏固定的作用
固定骨折部位： 石膏能将胫骨骨折处固定，限制骨折端的活动，避免骨折断端移位加重损伤周围组织，为骨折愈合创造稳定的环境。比如，它可以防止骨折部位在日常活动中因肌肉牵拉等原因发生错位，保障骨折按照正常的生理过程愈合。减轻疼痛： 固定后减少了骨折断端的移动，从而减轻骨折部位的疼痛。当骨折处不再受到不必要的刺激和移动时，患者的疼痛会明显缓解，有利于患者休息和康复。
打石膏后的注意事项
观察肢体血液循环： 要留意脚趾的颜色、温度和感觉。如果脚趾颜色发白、发凉，或者感觉麻木、疼痛剧烈，可能是石膏过紧影响了血液循环，需要及时就医调整石膏。一般建议在打石膏后的1 - 2小时内观察一次，之后每天都要关注。保持石膏清洁干燥： 避免石膏被水浸湿，因为水会使石膏变软，失去固定效果。如果不小心弄湿，要尽快用吹风机低温档吹干。同时，要防止石膏表面被弄脏，保持清洁卫生，减少感染风险。
拆除石膏后的康复锻炼
循序渐进进行锻炼： 拆除石膏后，要逐步开始进行膝关节和踝关节的活动锻炼。初期可以先做简单的屈伸动作，每次练习10 - 15分钟，每天3 - 4次。随着恢复情况逐渐增加活动的幅度和强度。例如，先从轻微的弯曲和伸展开始，慢慢增加弯曲和伸展的角度。加强肌肉力量训练： 可以进行腿部肌肉的收缩舒张练习，比如坐姿下进行抬腿动作，每次抬腿保持5 - 10秒，然后缓慢放下，每组做10 - 15次，每天做3 - 4组。还可以借助弹力带进行抗阻训练，增强腿部肌肉力量，为恢复正常行走和活动做准备。