脾胃不好的表现包括：食欲不振、脘腹胀满、头晕、肢体倦怠、疲乏无力、恶心呕吐、便溏等。具体为：
一、食欲不振：脾主运化，胃主受纳与初步消化食物，脾胃不和会对脾胃正常消化吸收功能造成影响，导致消化吸收功能障碍，进而出现食欲不振。
二、脘腹胀满：饮食物进入胃后，因脾胃不和不能及时消化吸收，使饮食物滞留于胃内，阻碍胃中气机，从而引发脘腹胀满。
三、头晕、肢体倦怠、疲乏无力：脾主四肢，脾胃又是气血生化之源，脾胃虚弱会使气血生化无源，造成气血不足，难以濡养肌肉筋脉，导致肢体倦怠、疲乏无力。
四、恶心呕吐：脾胃不和会使胃的升降功能失调，胃气上逆，从而引起恶心呕吐。
五、便溏：脾胃不和会使脾气的升清功能失调，胃的升降失和，导致水谷不化，流注肠中，引起便溏。
建议选择调和脾胃的药物进行辨证治疗。
总结概况提示：脾胃不好有多种表现，主要涉及消化、气机、气血等方面，可根据具体症状选择合适的治疗方法。