胸闷呼吸不顺畅可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏问题：心脏疾病如心律失常、心肌梗死等可能导致胸闷和呼吸不畅。如果同时伴有胸痛、心悸、头晕等症状，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查。
2.肺部问题：肺部疾病如肺炎、肺气肿、哮喘等也可能引起胸闷和呼吸不畅。可能还会出现咳嗽、咳痰、喘息等症状。建议及时就医，进行胸部X光、肺功能等检查，以明确诊断并接受相应治疗。
3.焦虑或心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起胸闷和呼吸不畅。深呼吸、放松训练、心理咨询等方法可能有助于缓解症状。
4.贫血：贫血时，血液中的氧气输送能力下降，也可能导致胸闷和呼吸不畅。此外，还可能出现疲劳、乏力、头晕等症状。建议进行血常规检查，以确定是否存在贫血。
5.其他原因：胸膜炎、肋软骨炎、反流性食管炎等也可能引起类似症状。
如果经常出现胸闷呼吸不顺畅的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。在等待就医期间，应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的心态。如果症状严重或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、心悸等，应立即就医或拨打急救电话。同时，应避免吸烟、暴露在空气污染环境中，保持适当的运动和健康的生活方式。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以医生的诊断和建议为准。