刮痧能够去湿气。这是因为刮痧具有促进血液循环的作用，机体进行适当刮痧能帮助调整各个脏器和系统的生理功能，进而去除体内的寒气与湿气。
一、刮痧的操作方式：主要是运用不同材质的工具，以刮痧油作为介质，在体表相应部位进行刮擦，从而实现疏通经络、活血化瘀以及驱寒除湿的目的。
二、刮痧的适用病症：
1.主要适用于治疗骨关节和肌肉疼痛病症，像肩周炎、腰肌劳损以及颈椎病等。
2.还可用于治疗外感风寒湿邪等病症。
三、刮痧的功效：因此，刮痧不但能够去除体内湿气，还能促进全身的血液循环，帮助改善身体素质。
总之，建议体内湿气重的人群可以适当进行刮痧，但要前往正规医院中医科开展刮痧治疗，以确保治疗的安全性。