关键点：经常自慰在正常范围内不影响生育，过度自慰可能影响生育，适度自慰是正常性行为且不影响生育能力，过度自慰可致身体疲劳、性功能障碍等并可能间接影响生育，还可能导致心理依赖等，要控制自慰频率并保持健康生活方式，若影响日常生活需寻求专业帮助。
以下是详细阐述：
一、自慰与生育的关系
1.正常范围内不影响生育
经常自慰如果是在正常范围内，并不会对生育产生不良影响。适度的自慰是一种较为常见的正常性行为。
2.过度可能影响生育
但如果自慰过度，就可能会对生育造成一定影响。
二、适度自慰的情况
适度自慰是一种正常的性行为，其具有一定好处，比如可以帮助个体更好地了解自己的身体，同时也能够释放性压力。从生理层面来看，适度自慰既不会影响精子的质量和数量，对女性的生育能力也不会有影响。
三、过度自慰的后果
1.导致身体问题
过度自慰可能会引发身体疲劳、出现性功能障碍等情况，像勃起功能障碍、早泄等问题，而这些问题有可能会间接影响到生育能力。
2.引发心理问题
过度自慰还可能会造成心理依赖，从而对日常生活和人际关系产生影响，进而间接影响生育。
四、应对措施
总之，适度自慰是一种正常现象，不会对生育能力产生影响。然而，过度自慰可能会给身心健康带来不良后果，所以建议控制好自慰的频率，保持健康的生活方式。倘若自慰行为已经对日常生活造成了影响，那么建议去寻求专业的心理咨询或医疗帮助。
尾段总结：明确了自慰与生育的关系，强调适度无妨但过度有害，要合理控制并注意其可能带来的身心影响，必要时寻求专业协助。